为了不被拆迁，贫民窟的老年妇女们跟着退役拳王练起了格斗。
退休的MMA拳王杰克如今沉迷酒精，住在他出生并长大的社区。开发商要强拆这片老旧公寓，留给居民的时间只有一个月。社区里一群平均年龄65岁的阿婆决定反抗，她们没有钱请律师，也不懂游行，于是找到杰克，提出一个荒唐的计划：在拆迁当日举办一场MMA慈善赛，通过媒体曝光施压。杰克从拒绝到被她们的倔强打动，开始训练这群连走路都喘的老人。当推土机轰鸣而来，迎接开发商的是老太太们的铁拳。
年度最催泪动作片。虽然剧情套路满满，但老年素人演员的表演极其真诚。格斗场面没有花哨的特效，全是笨拙但拼尽全力的打击。这部电影证明了，反抗的姿态永远年轻。
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